Ohjaan tilauksesta lempeitä ja palauttavia tunteja, jotka sopivat täydellisesti esimerkiksi työhyvinvointipäiviin, tiimipäiviin, polttareihin tai muihin yhteisiin hetkiin. Harjoitukset auttavat laskemaan stressitasoa, lisäävät hyvää oloa ja rakentavat yhteishenkeä. Ja mikä parasta, jättävät jälkeensä hyvän mielen, josta riittää virtaa arkeenkin.

Tunnit voidaan toteuttaa lähitoteutuksena Varkaudessa ja lähialueilla, tai etänä. Etätunnit sopivat erityisesti kasvojoogaan, joka toimii loistavasti Zoomin tai Teamsin välityksellä pitkien palaveripäivien virkistykseksi. Lähitunnit voidaan pitää joko teidän omissa tiloissanne tai autan mielelläni sopivan tilan järjestämisessä.

Esimerkkejä tilaustunneista:
– Kasvojooga
– Äänimaljarentoutus (Sointukylpy)
– Jooga
– Ilmajooga

Autan sinua mielelläni suunnittelemaan juuri teille sopivan kokonaisuuden.
Kurkkaa myös valmis TYHY-esite tästä:

Lataa TYHY-esite

Pyydä tarjous sähköpostitse rita@yogawithritapauliina.com